Весна на Средиземном море. 7-12 мая 2019 Семинар Михаила Баранова и Ильи Журавлева в Чирали (Турция)

Дорогие друзья!

108
Приглашаем вас на семинар с опытными преподавателями М.Барановым и И.Журавлевым в тихой средиземноморской бухте Чирали 7-12 мая 2019.

С участием всемирно известных преподавателей-гостей семинара Йогачарьи Мадавана Минусами (Индия) и Эндрю Эпплера (США) – каждый из зарубежных мастеров проведет по 2 мастер класса в рамках семинара.  Подробнее об этих мастерах вы можете прочесть на сайте фестиваля Йога-Радуга

Заезд 6 мая, отъезд 13 мая.

foto_1_2090

csm_andrew_guru_b26d86cd42

 

Практика хатха йоги + пранаямы, релаксация и основы медитации.

Программа подходит как для начинающих, так и для продолжающих практиков. Она составлена в духе “Пурна йоги” (Пурна – санскр. – полная, целостная) и затрагивает все аспекты традиционной йоги – асаны, пранаямы, медитацию, философию йоги, которые даются в виде, применимом для современной городской жизни. Также добавлены авторские техники движения, эффективно дополняющие традиционные асаны.

Михаил Баранов

4 взаимосвязанных класса посвященных «внутренним» аспектам хатха-йоги.

Продвинутые техники Пранаямы и культура гармоничного движения в йоге — практический экскурс в дыхательные и динамические техники в контексте работы с вниманием.

Подробнее о Михаиле.

Илья Журавлев: Практика асан, основанная на традиционных индийских школах – Виньяса-Крама йоге Шри Т.Кришнамачарьи, школе Дхирендры Брахмачари, Свами Шивананды. Практика пранаям и ведантической медитации “Чидакаша Дхарана”. Практика техник глубокой релаксации тела и сознания – классической Йога-Нидры Свами Сатьянанды Сарасвати с визуализацией “поход к мудрецу” (подробнее об этой практике тут) , Йога-Нидры с техникой погружения в прошлые жизни (подробнее об этой техникечитайте тут)

Подробнее об Илье.

 

ПОДРОБНЕЕ О СЕМИНАРЕ